Le Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) touche des millions d’adultes à travers le monde. Bien que souvent associé à l’enfance, le TDAH peut persister et continuer d’impacter la vie professionnelle. Problèmes de concentration, procrastination, difficultés d’organisation ou encore impulsivité sont autant de défis auxquels les personnes concernées doivent faire face.

Certains collent à la musique une étiquette ‘art élitiste’. Cela peut être vrai dans le monde de la musique classique mais c’est vraiment réducteur. La réalité c’est que la musique est une pratique universelle à laquelle s’adonnaient déjà nos ancêtres préhistoriques ! C’est l’une des pratiques culturelles les plus anciennes.

Passage obligé par le solfège, apprentissage lassant et long, professeurs rigoureux et exigeants, coût prohibitif… Autant d’idées reçues sur les cours de musique. Si la musique est régie par un ensemble de règles plus ou moins strictes, rappelons que celles-ci sont propres à chaque culture. Que l’on parle de musique baroque ou d’électro, la musique n’est absolument pas un art figé.

Maîtrise du solfège indispensable, instruments onéreux, professeurs sévères, apprentissage pénible… Voici les principales idées reçues sur les cours de musique. On sait bien que la musique fait partie intégrante de la vie dans toutes les sociétés humaines, elle est incontestablement universelle.

Instruments hors de prix, nécessité de maîtriser le solfège, apprentissage long et fastidieux, professeurs peu sympathiques… Et si on tordait le cou aux idées reçues sur les cours de musique. Car la musique c’est avant tout une infinité de déclinaisons. Toutes les cultures entretiennent un lien étroit avec la musique.

Passage obligé par le solfège, instruments hors de prix, exigence des enseignants, apprentissage pénible… Autant de stéréotypes qui n’ont plus lieu d’être à propos des cours de musique. Si la musique est régie par un ensemble de règles plus ou moins strictes, rappelons que celles-ci sont propres à chaque style musical. La musique est un art qui se réinvente sans cesse.

Bien dormir la nuit est un véritable défi pour la plupart des jeunes actifs. Il paraît que pour bien dormir, une bonne alimentation est indispensable. Mais quels sont les aliments qui favorisent l’endormissement ? Voici les conseils. 

Pour les hommes et les femmes qui en ont assez des poils indésirables, l'épilation au…

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Aimer un instrument de musique ne signifie pas qu’on pourra le jouer plus facilement et le maîtriser. Apprendre à jouer d’un instrument de musique même le plus facile relève d’un grand défi. Son progrès repose parfois sur le choix de la méthode. Mais avec internet, apprendre un instrument de musique devient maintenant possible.